コロナ禍の時に妊娠・出産し
0歳のときはイベントが多かったので
感染症を気にしてあまり外出しない日々。
夫以外に頼れる人がいない環境と
初めての育児で不安や神経質になり、ホルモンバランスの乱れでイライラしてしまい、好きなものを食べることで発散していました。
1歳になり、支援センターや公園に行って遊んだりして体を動かすようになったものの、やっぱり食べることを止められず...
2歳になり、夫と共にお夜食という
ラーメンを食べながらゲームをする休日の
ルーティンができてしまい、体重が爆増。
気づけば出産したときの体重になっていました。
骨格ウェーブで上半身はほっそりして
見えるのですが下半身が見事な洋なし。
大転子の張りがものすごくて
タイトスカートなんか履けない...
昔から下半身太りで悩んでいましたが
さらにひどいことになっていました。
というわけで、何度目か分からない
ダイエットを昨日からスタートしています。
まずは夜ごはんを食べた後の完食断ちと
ストレッチを日課にするところから。
結婚式のときの体型に戻すべく
夏までに10kgを目標にします！
体力もなくなってしまったので
13kgの娘を抱っこし続けられる
体力を手に入れたい。
妊娠前は1万歩くらい歩いていたのに
今は5,000歩もいかない日が多くてびっくり。
